很久没有写写文章了。有一阵子甚至还有写日记。生活太枯燥,日记也没再写了。 新冠疫情,时不时的行管令,无法自由进出。过去一年,特别怀念家人。从来都不知道我会那么想家,才发现和家人在一起的时候,心是温暖踏实的。 这几个月,身体接二连三的出现毛病,每天都犹心仲仲的。一个人在家,有时真的病到完全瘫在床上,就担心会一病不起。唉,就想有个人在身边嘘寒问暖,却没有,那时特别想家。 病痛的根源来自工作压力,一直在争扎着是不是该离开工作岗位,把身体养好。中医、西医都说我的病是因为压立造成的,起码三个医生都这样对我说了。难道不用工作,靠什么吃饭?一两年还可以靠储蓄,可我还有多少年要活啊?唉。。 解压。户外运动的暴汗快感,是我过往最佳解压良方。疫情期间户外运动接近归零,只好在家上youtube,跟着做,解压效果没很好,但好过没有。有两个月因病完全停了有氧运动,到今天都无法把体力练回来。今天一小时的Zumba课,最后十分钟,我就无法跟上了。接不到气的感觉,头晕。最近开始做回有氧运动,都有这现象,稍微拼点,就感觉晕。解压之余,希望可以练回我的体能,让自己恢复健康。